Description
: Atelier pratique pour découvrir les bases d’une alimentation saine : choisir des produits locaux, bio et de saison, comprendre leurs bienfaits et adopter les bons gestes. Livret pratique et recette simple réalisés sur place.
Atelier pratique pour découvrir les bases d'une alimentation saine et optimiser sa santé au quotidien : apprendre à bien choisir ses produits, comprendre leurs bienfaits et les utiliser simplement.
L'accent est mis sur une alimentation locale bio et de saison, sur les bons gestes et le choix des ustensiles adaptés.
Livret pratique remis aux participant.e.s et recette simple réalisée pendant l'atelier.
