"Taïso, remise en forme japonaise" encadrée par un professeur diplômé d'état avec le judo-club du Haut-Lignon. Pour tous de 7 à 77 ans !
Prévoir tee-shirt, jogging, eau.
De nos jours, le taïsō en tant que discipline associée à un art martial est considéré en France comme un sport. Souvent pratiqué dans un dojo, vêtu d'un judogi, ou d'un kimono plus léger, parfois simplement en tenue sportive. La discipline intéresse un public de plus en plus large, sans limite d'âge, qui n'a pas forcément pratiqué de sport auparavant et qui recherche un loisir axé sur la culture et l'entretien physique. C'est une alternative ludique aux nombreux sports de remise en forme comme le step ou la gymnastique volontaire puisque certains cours de taïsō représentent une approche douce des arts martiaux, sans aucun danger (pas de chute, pas de coup porté).
De nos jours, le taïsō en tant que discipline associée à un art martial est considéré en France comme un sport. Souvent pratiqué dans un dojo, vêtu d'un judogi, ou d'un kimono plus léger, parfois simplement en tenue sportive. La discipline intéresse un public de plus en plus large, sans limite d'âge, qui n'a pas forcément pratiqué de sport auparavant et qui recherche un loisir axé sur la culture et l'entretien physique. C'est une alternative ludique aux nombreux sports de remise en forme comme le step ou la gymnastique volontaire puisque certains cours de taïsō représentent une approche douce des arts martiaux, sans aucun danger (pas de chute, pas de coup porté).
